Handball
L’application d’entraînement des clubs de handball
Le coach prépare ses séances de tir, de passes et de défense et les envoie à ses joueurs ; chacun note ses tirs réussis et son ressenti. Le staff suit l’équipe au même endroit.
Pour le coach et pour le joueur
Le coach
- Prépare ses séances en blocs : échauffement, passes, tirs, défense.
- Les assigne à un joueur, à un groupe ou à toute une équipe.
- Suit la réussite aux tirs et les bilans de chacun.
- Note des points à travailler et commente les séances.
Le joueur
- Déroule sa séance sur son téléphone, même sans réseau.
- Saisit ses tirs réussis sur tentés à chaque série.
- Remplit son bilan : ressentis physique, technique et mental.
- Ajoute ses séances personnelles à côté de celles du club.
Pensé pour le handball
Réussite aux tirs
Tirs en appui ou en suspension : chaque série se note en réussis sur tentés, avec le taux au bilan.
Postes des joueurs
Ailier, arrière, pivot, gardien : le poste de chacun aide le coach à composer ses groupes.
Groupes et catégories
Un programme part en un geste à un groupe, chacun le retrouve à son calendrier.
Bilans de ressenti
Humeur et ressentis après chaque séance, pour ajuster la charge avant les matchs.
Prêt dès la création du club
Des exercices et des programmes de handball arrivent avec le club : à reprendre, modifier ou retirer.
- Séance de tirpasses en course, tirs à 9 m et en suspension
- Séance défense et physiquedéplacements défensifs, renforcement, passes
Questions fréquentes
Comment se note la réussite aux tirs ?
Le coach choisit, pour un exercice, de faire saisir les réussis sur tentés à chaque série ; le bilan affiche le taux de réussite.
Peut-on gérer plusieurs équipes ou catégories ?
Oui, avec les groupes : chaque groupe reçoit ses programmes, et un joueur peut appartenir à plusieurs groupes.
Faut-il payer pour commencer ?
Non : créer un club et l’utiliser au quotidien est gratuit, sans carte bancaire ni limite de durée.