Basket
L’application d’entraînement des clubs de basket
Le coach prépare ses séances d’adresse, de dribble ou de défense et les envoie à ses joueurs ; chacun note ses tirs réussis et son ressenti. Les progrès se lisent séance après séance.
Pour le coach et pour le joueur
Le coach
- Prépare ses séances en blocs : maniement, adresse, défense, retour au calme.
- Les assigne à un joueur ou à un groupe, jour par jour.
- Suit la réussite aux tirs et les bilans de chaque joueur.
- Note des points à travailler et commente les séances.
Le joueur
- Déroule sa séance sur son téléphone, même sans réseau.
- Saisit ses tirs réussis sur tentés à chaque série.
- Remplit son bilan de ressenti après la séance.
- Retrouve son historique et ses séances personnelles.
Pensé pour le basket
Adresse chiffrée
Lancers francs, tirs en course : chaque série se note en réussis sur tentés, avec le taux de réussite au bilan.
Postes des joueurs
Meneur, ailier, pivot : le poste de chacun aide le coach à composer ses groupes.
Programmes par groupe
Une séance part en un geste à tout un groupe, chacun la retrouve à son calendrier.
Bilans de ressenti
Humeur et ressentis physique, technique et mental, pour ajuster la charge de la semaine.
Prêt dès la création du club
Des exercices et des programmes de basket arrivent avec le club : à reprendre, modifier ou retirer.
- Séance d’adressemaniement du ballon, lancers francs et tirs en course
- Séance physique et défensesauts, déplacements défensifs, puis adresse
Questions fréquentes
Comment se note la réussite aux tirs ?
Le coach choisit, pour un exercice, de faire saisir les réussis sur tentés à chaque série ; le bilan affiche le taux de réussite.
Les joueurs peuvent-ils s’entraîner seuls ?
Oui. Ils peuvent créer leurs propres séances à côté de celles du club, et le coach les voit s’ils le souhaitent.
Faut-il payer pour commencer ?
Non : créer un club et l’utiliser au quotidien est gratuit, sans carte bancaire ni limite de durée.